-

Gözden kaçırmayın

Kütahya'da Sağlıklı Yaşam Bilinci Artırma Çalışmaları Devam EdiyorKütahya'da Sağlıklı Yaşam Bilinci Artırma Çalışmaları Devam Ediyor

# Hipertansiyon: Sessiz Katil ve Belirtileri

Hipertansiyon, yüksek tansiyon olarak da bilinen, kan basıncının normal değerlerin üzerinde olduğu bir sağlık durumudur. Geniş kitleleri etkileyen bu hastalık, çoğu zaman belirti vermeden ilerleyebileceği için "sessiz katil" olarak anılır.

Bandırma Royal Hastanesi'nden uzmanlar, hipertansiyonun yaygın belirtilerini ve farkındalık yaratmak için önemli bilgileri paylaşıyor.

Belirtiler Nelerdir?

Hipertansiyonun sıklıkla herhangi bir belirti vermeden ilerlediği unutulmamalıdır. Ancak bazı durumlarda aşağıdaki semptomlar gözlemlenebilir:

- Sık İdrara Çıkma: Böbreklerin kan basıncını düzenlemek için daha fazla sıvı atması, sık idrara çıkma ihtiyacına neden olabilir.
- Bulanık Görme veya Çift Görme: Yüksek tansiyon, gözlerdeki damarların genişlemesine ve şekil değiştirmesine yol açabilir, bu da görme bozukluklarına sebep olur.
- Bacaklarda Şişlik: Kan basıncının yükselmesi, bacaklardaki damarlarda sıvı birikimine neden olabilir ve şişliğe yol açar.
- Nefes Darlığı: Kalp, kan basıncını düşürmek için daha fazla çalışmak zorunda kaldığında, solunum zorluğu yaşanabilir.
- Halsizlik, Yorgunluk ve İsteksizlik: Hipertansiyon, vücudun genel enerji seviyesini etkileyebilir ve sürekli yorgunluk hissine neden olabilir.
- Kulak Çınlaması: Yüksek tansiyon, iç kulaktaki hassas yapıları etkileyerek kulak çınlamasına yol açabilir.
- Burun Kanamaları: Kan damarlarının zayıflaması, burun kanamalarına sebep olabilir.
- Düzensiz Kalp Atışı ve Kalp Ağrısı: Hipertansiyon, kalp ritminde anormalliklere ve kalbin aşırı çalışmasına yol açabilir. Bu durum, kalp ağrısına veya göğüs bölgesinde rahatsızlığa neden olabilir.
- Baş Dönmesi ve Baş Ağrısı: Kan basıncındaki dalgalanmalar, baş dönmesine ve bazen de şiddetli baş ağrılarına sebep olabilir.

Ne Yapılmalı?

Hipertansiyonu önlemek veya yönetmek için sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri kritik önem taşımaktadır. Düzenli egzersiz, dengeli beslenme, stres yönetimi ve yeterli uyku bu değişikliklerin temelini oluşturur. Ayrıca düzenli sağlık kontrolleri ile kan basıncınızı takip etmek de hipertansiyonu erken tespit etmenize yardımcı olacaktır.