-

Gözden kaçırmayın

Kahramanmaraş'ta Hemşireye SaldırıKahramanmaraş'ta Hemşireye Saldırı

Dr. Behçet Uz Çocuk Hastanesi, gençlerin fiziksel, ruhsal ve sosyal yönden sağlıklı bireyler olarak yetişmesinin sağlıklı bir toplumun temelini oluşturduğuna dikkat çekti.

Sağlıklı Gençlik, Güçlü Gelecek


Hastane yetkilileri, spor yapmanın, dengeli beslenmenin, ruh sağlığına özen göstermenin ve zararlı alışkanlıklardan uzak durmanın sağlıklı gençlik için olmazsa olmaz unsurlar olduğunu vurguladı. Bu faktörlerin, bireylerin yalnızca fiziksel gelişimlerine değil, aynı zamanda zihinsel ve sosyal becerilerinin de güçlenmesine katkı sağladığı belirtildi.

Ruh Sağlığına Yatırımın Önemi


Günümüzde gençlerin stres, kaygı ve depresyon gibi ruhsal sorunlarla başa çıkmakta zorlandığına işaret eden yetkililer, ruh sağlığına yatırım yapmanın önemine değindi. Düzenli egzersizin, sağlıklı uyku düzeninin ve olumlu sosyal ilişkilerin gençlerin ruh sağlığını korumada kritik rol oynadığı ifade edildi. Örneğin, düzenli spor yapan gençlerin stresle başa çıkma becerilerinin daha gelişmiş olduğu ve akademik başarılarının daha yüksek olduğu araştırmalarla kanıtlanmıştır.

Zararlı Alışkanlıklardan Uzak Durmanın Gerekliliği


Sigara, alkol ve uyuşturucu gibi zararlı alışkanlıkların gençlerin fiziksel ve zihinsel gelişimini olumsuz etkilediği, aynı zamanda sosyal ilişkilerini ve geleceklerini de tehlikeye attığı vurgulandı. Hastane yetkilileri, gençlerin bu tür alışkanlıklardan uzak durmaları için ailelerin, okulların ve toplumun ortak çaba göstermesi gerektiğinin altını çizdi. Örneğin, ailelerin çocuklarıyla açık iletişim kurması, onların sorunlarını anlamaya çalışması ve onlara destek olması, gençlerin zararlı alışkanlıklara yönelme riskini azaltabilir.

Dr. Behçet Uz Çocuk Hastanesi, sağlıklı gençlerin geleceğe güvenle bakabilmeleri için gerekli tüm destekleri sağlamaya devam edeceğini belirtti.