-

Gözden kaçırmayın

Sağlık Bakanlığı, Sağlık Bakanlığı, "Bilgi ve Deneyimin Işığında Sağlık Mirası Müzesi Çalıştayı" Düzenliyor

İzmir İl Sağlık Müdürlüğü, Dünya Sağlık Günü dolayısıyla "Dünya Sağlık İçin Hareket Ediyor" adlı bir fiziksel aktivite etkinliği düzenledi. Etkinlik, sağlıklı yaşamın önemine dikkat çekmek ve toplumda fiziksel aktivite bilincini artırmak amacıyla gerçekleştirildi.



Etkinliğe Yoğun İlgi

Sabah saatlerinde başlayan etkinlikte, vatandaşlar çeşitli spor dallarında aktiviteler gerçekleştirdi. Yürüyüş, koşu, yoga ve pilates gibi farklı seçenekler sunulan etkinlikte, her yaştan insan yer aldı. İl Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, etkinliğe gösterilen yoğun ilgiden memnuniyet duyduklarını belirtti.



Sağlıklı Yaşamın Önemi Altı Çizildi

İzmir İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamada, düzenli fiziksel aktivitenin birçok kronik hastalığın önlenmesinde ve yaşam kalitesinin artırılmasında önemli rol oynadığı vurgulandı. Açıklamada, obezite, kalp hastalıkları, diyabet ve bazı kanser türlerinin fiziksel aktivite eksikliğinin neden olduğu hastalıklar arasında yer aldığı belirtildi.



Uzmanlardan Bilgilendirme

Etkinlik kapsamında, sağlık uzmanları tarafından katılımcılara sağlıklı beslenme ve egzersiz alışkanlıkları konusunda bilgilendirme yapıldı. Uzmanlar, her bireyin kendi yaş ve sağlık durumuna uygun bir egzersiz programı belirlemesi ve düzenli olarak spor yapmasının önemine dikkat çekti. Örneğin, haftada en az 150 dakika orta şiddetli veya 75 dakika yüksek şiddetli egzersiz yapılması önerildi.



İzmir İl Sağlık Müdürlüğü'nden Çağrı

İzmir İl Sağlık Müdürlüğü, etkinliğin ardından toplumun sağlıklı yaşam bilincini artırmak için çalışmalarına devam edeceğini belirtti. Müdürlük, vatandaşları düzenli fiziksel aktivite yapmaya ve sağlıklı beslenmeye teşvik etmek amacıyla çeşitli projeler geliştireceğini duyurdu. Ayrıca, okullarda ve iş yerlerinde sağlık eğitimleri düzenlenerek farkındalık oluşturulması hedefleniyor.