-

Gözden kaçırmayın

Zafer’in Hayalleri Gerçek OluyorZafer’in Hayalleri Gerçek Oluyor

İZMİR - İzmir Özel Gazi Hastanesi, 29 Eylül – 5 Ekim tarihleri arasındaki Kalp Sağlığı Haftası nedeniyle vatandaşları kalp sağlığı konusunda bilinçlendirmeye yönelik önemli bilgiler paylaştı. Kalbin, yaşamın temel ritmini oluşturduğunu ve sağlıklı bir yaşamın güçlü bir kalbe sahip olmaya bağlı olduğunu vurgulayan hastane, düzenli egzersiz, dengeli beslenme, stresten uzak durma ve rutin sağlık kontrollerinin kalp sağlığının korunmasında kritik rol oynadığını belirtti.

Kalp Sağlığını Korumanın Yolları

Gazi Hastanesi yetkilileri, kalp sağlığını korumak için şu önerilere dikkat çekiyor:
Dengeli Beslenme: Tuzsuz, doymuş yağlardan uzak ve bol sebze meyve tüketen bir beslenme düzeni benimsemek.
Düzenli Egzersiz: Haftada en az 150 dakika orta şiddetli aerobik egzersiz yapmak (yürüyüş, koşu, yüzme gibi).
Stres Yönetimi: Stresi azaltmak için yoga, meditasyon veya hobilerle ilgilenmek.
Rutin Kontroller: Düzenli olarak kardiyoloji muayenesi yaptırmak ve doktorun önerdiği taramaları (EKG, EKO, lipid profili vb.) takip etmek.

Hastanenin Konumu ve İletişim Bilgileri

İzmir Özel Gazi Hastanesi, kalbinize iyi bakmak için hazır olarak hizmet vermektedir. Kardiyoloji bölümünde uzman doktorlar tarafından gerçekleştirilen detaylı muayeneler ve erken teşhis uygulamaları ile kalp sağlığınızı korumanıza yardımcı oluyoruz.

Detaylı bilgi almak veya randevu almak için aşağıdaki iletişim bilgilerini kullanabilirsiniz:
Telefon: 0232 270 2424
Telefon: 0501 725 60 05
Telefon: 0532 89X XX XX (Üst kısma eklenmesi gereken bir telefon numarası)

Erken Teşhis Hayat Kurtarır

Gazi Hastanesi, kalp sağlığı konusunda farkındalık yaratmaya ve erken teşhisin önemini vurgulamaya devam edecek. Kalp atışınızı düzenli olarak kontrol edin ve sağlığınızı ertelemeyin.